La fête a en effet tourné court !

Eh oui, les amis. Ce dimanche s'est révélé encore plus merdique que vous ne l'imaginez.
La fête était pour mon fils, elle ne s'est pas bien terminée. Rien de grave, mais une certaine agitation a régné durant la journée.
Cela dit, j'avais prévenu que je ne serai pas avec vous, Philippe m'ayant averti de son absence (il courait le soir) et surtout Francis étant dans la plus grande difficulté pour m'expliquer où nous retrouver. Je ne souhaitais pas en effet vous suivre sur un échauffement qui m'est étranger sinon pour le suivre d'un exercice bien précis (fractionné, spécifique et autres).
Alors je suis quand même allé courir mais plus tard dans la matinée. Et je me suis lâché.
Au programme : 35 mn de footing tranquille, puis 15 mn de spécifique et enfin 20 mn de footing de nouveau.
Je me lance sur un parcours bien balisé : la rd 406 en direction de Serris, puis au rond-point direction Lagny avant d'obliquer de nouveau vers le commissariat de Chessy, que je dépasse pour récupérer au-delà des hôtels Disney, le boulevard circulaire et rentrer par Magny.
Je me fais plaisir durant le spécifique tout en veillant à ne pas aller trop vite. Je suis souvent proche des 4'15" /km mais en moyenne ce sera 4'23" (soit 13,7 km/h pour les non matheux).
Je suis surpris quand même de constater à mon arrivée que j'ai dépassé de seulement 30" le temps imparti de 1h10.
Ce qu'on appelle une bonne séance.
J'ai pensé néanmoins que mes camarades du dimanche n'auraient pas suivi ce rythme et donc que je ne devais pas avoir trop de regrets.
En vérité, vous me manquez. Je n'ai pas le râle significatif de Francis quand il commence à fatiguer, ni l'imperturbable foulée de Charles qui nous rappelle qu'il est le vétéran, celui qui a déjà subi le feu.
Surtout que je ne serai pas non plus parmi vous le prochain dimanche (fête familiale), ni le suivant (foulées de Vincennes).
Le samedi peut-être ?
Si vous êtes chaud, je vous promets le feu alors !